Книги как бросить пить

Семён Семёнов — «Как самому бросить пить без помощи врачей, колдунов, уколов и таблеток»

За книгу автор взялся, пройдя самостоятельно путь избавления от зависимости. В предисловии автор отмечает, что не хочет обижать врачей, однако не доверяет методам кодировки и т.д., поскольку встречал людей, у которых этот метод не сработал. Однако Семен Семенов, борясь со своей зависимостью, беседовал и с другими людьми, которые смогли избавиться от пагубной привычки самостоятельно. Он вывел общую формулу, которой руководствовались его собеседники, и описал ее в книге, добавив к ней собственный опыт.

Описав, что он пытается сделать, он говорит: "Стоит лишить себя жизни, если я не могу вылечить себя. Мне говорили, что только очень трудолюбивые преуспевают таким образом".
В книге Семенов представляет свой собственный опыт и рассказывает об опыте своих собеседников, а также об опыте других людей. Его цель состояла в том, чтобы объяснить, как эти методы работают, почему они терпят неудачу и как можно использовать их снова. Он следил за тем, чтобы его объяснения не были чрезмерно упрощенными или упрощенными, и чтобы существовало несколько уровней понимания.

Предисловие

15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться.

В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.

Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какого-либо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью.

Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник.

Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь из-за своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.

Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когда-то я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой!

Эмануэль Джонсон

(США)
Насколько сильно Аллен Карр ожидает, что вы станете наркоманом?
Я надеюсь, что читатель примет совет доктора Аллена Карра, который он дает в этой книге. Честно говоря, я читал и другие книги о том, как бросить курить, но мне никогда не попадалась книга, в которой так ясно говорилось бы о важности этой техники. Эта книга обязательна к прочтению для всех, кто борется с курением или хочет бросить курить. Я нашел эту книгу очень полезной во время моей борьбы с курением.

Может ли это помочь?

Само собой, прочитав одну или даже несколько книг из подборки, вы не бросите пить моментально. Однако если вы решили прочитать материал подобной тематики, это означает лишь одно — вы хотите и готовы бороться. В подборку вошли мотивирующие книги, которые помогут людям с сильным самовнушением (и, поверьте, в данный момент это хорошее качество!).

Я также думаю, что это хорошая идея - проверить любую информацию об алкоголе, прежде чем что-то покупать. Вам не нужно покупать его только из-за названия бренда. У вас должно быть достаточно знаний по теме, чтобы вы могли сделать правильный выбор. Возможно, вы сможете найти книгу, заглянув на сайт www.alcohol-guide.com где вы можете получить полезную информацию.
Когда речь заходит о здоровье вашего организма, важно избегать употребления алкоголя. Употребление алкоголя вызывает различные проблемы со здоровьем, особенно у детей.

Сергей Анфимов — «Как бросить пить самому и стать счастливым без алкоголя»

Автор рассказывает, почему нам вдруг стало некомфортно жить без алкоголя, почему нам с ним одновременно и хорошо, и плохо. У него есть мнение, как бросить пить самостоятельно и при этом жить полноценной жизнью.

Четверг, 29 апреля 2013 г.
Чтобы выжить в современном мире, необходимо время от времени напиваться. Если вы не пьете, ваше тело будет медленно отравляться молекулами алкоголя.
Многие люди были убиты или даже ранены из-за своего алкоголизма. Фактически, алкогольная промышленность является причиной примерно 80% всех смертей, связанных с алкоголем. Алкоголь чрезвычайно опасен для нашего здоровья, и нет никаких сомнений в том, что это одно из самых ядовитых веществ, которые мы можем употреблять.

ПОСВЯЩАЕТСЯ ОБЩЕСТВУ АНОНИМНЫХ АЛКОГОЛИКОВ

Особую благодарность выражаю Криспин Хэй, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня.

© 2003, 2004 Allen Carr’s Easyway (International) Limited

© Издание на русском языке, перевод на русский язык. ООО «Издательство «Добрая книга», 2007

Легкий способ бросить пить - Аллен Карр - Практическое пособие

Год выпуска: 2007

Автор: Аллен Карр

Жанр: Наркология

Формат: DjVu

Качество: Отсканированные страницы

Описание: В практическом пособии «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Аллен Карр в книге «Легкий способ бросить пить» предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от алкоголизма, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра «Легкий способ бросить пить» издана на многих языках мира и способна помочь многим нуждающимся.

Эта книга - простой способ бросить пить для всех! Пожалуйста, наслаждайтесь этим!
Простой способ бросить пить
Простой способ бросить пить - Аллен Карр - Практическое руководство
Год выпуска:
Автор:
Аллен Карр Жанр:
Наркологический формат:
Качество:
Описание отсканированных страниц:
В практическом руководстве "Легкий способ бросить пить" Аллен Карр развенчивает иллюзии, окружающие проблему алкоголизма, и изображает жизнь без алкоголя невозможной.

Мотивирующие книги

Как бросить пить: 6 Простых шагов - 7 Привычек успешной жизни
Эта статья является частью серии статей о том, как бросить пить (HDS).

Арсений Кайсаров — «Золотое руководство к трезвости»

Книга подойдет для тех, кто с помощью алкоголя расслабляется и при этом страдает от того, что достичь этого чувства без спиртного уже невозможно. Автор этой истории не был заядлым алкоголиком, но на протяжении десяти лет он «выпивал по выходным», подготовка к которым нередко начиналась с четверга. В книге автор изложил свои способы, которые помогли ему не только реабилитироваться, но и отказаться добровольно от алкоголя навсегда.

Этот метод состоит из четырех этапов:
1. Во-первых, автор рассказал своей семье и друзьям, что он пил каждую пятницу вечером до вечера воскресенья, чтобы укрепить свое тело и иметь достаточно энергии для субботы. Затем он использовал специальное вещество (такое же, как то, которое он пьет сейчас) под названием чайный гриб, которое придает силу желудку и другим органам.
2. Затем автор взял специальную бутылку водки и подарил ее своей семье и друзьям.
3.

Рой Эскапа — «Пить, чтобы бросить пить»

Доктор медицинских наук и доктор философии Рой Эскапа рассказывает в своей книге о революционном методе Синклера (фармакологическое отвыкание), который помогает людям побороть влечение к спиртному, а также вызываемые им страдания. В 1990-е годы автор тесно сотрудничал с самим разработчиком метода — Дэвидом Синклером. Вместе они исследовали причины и методы лечения алкогольной зависимости.

Эта книга полна практической информации, которую вы можете взять с собой в путешествие к трезвости.
Бретт Уэлетт — “Секретная формула”
Бретт Уэлетт, доктор медицинских наук, доктор философии, соучредитель Анонимных алкоголиков, рассказывает о шагах, которые он предпринял, чтобы стать членом АА, включая его путь в АА и выход из него.

Рамиль Гарифуллин — «Алкоголизм и неврозы: 100 исцеляющих установок. Книга, кодирующая и излечивающая от алкоголизма»

В этой книге собраны мотивационные установки не только для самих алкоголиков, которыми преимущественно являются мужчины, но и для их жен. Автор утверждает, что все действие на подсознание скрытое. Мы со скепсисом относимся к таким техникам, однако книгу могут попробовать те, кто на 100% уверен в своем бесповоротном желании бросить пить.

Секрет счастливого брака
Такао Ока — "Секрет счастливого брака"
Эта книга представляет собой уникальное сочетание информации и идей, которые могут помочь любому человеку улучшить свой брак. В этой книге мы получаем четкое представление о том, что нужно делать, чтобы узнать секреты счастливого брака.
Секрет счастливого брака
Такао Ока — "Секрет счастливого брака"
Эта книга представляет собой уникальное сочетание информации и идей, которые могут помочь любому человеку улучшить свой брак.

Флюра Мавзеева — «Бросить пить проще простого»

Врач-психиатр-нарколог и заведующая отделением медикосоциальной реабилитации Набережночелнинского наркологического диспансера объясняет все доступным языком. Прочитавшие книгу глубже понимают свою зависимость и начинают любить себя. Некоторые читатели и вовсе отмечают, что книгу нужно включать в школьную программу.

Секрет зависимости алкоголиков
Ирина Палей — "Секреты зависимости алкоголиков"
Женщина, которая много лет пыталась излечиться от алкоголизма, полна решимости помогать другим. Ее главная цель - поделиться своим опытом с более широкой аудиторией.

!!frag-11/17