Книги как бросить пить

Главная

/ Библиотека

/ Легкий способ бросить пить - Аллен Карр - Практическое пособие

Мотивирующие книги

автор: Marlena4.5
Как бросить пить, автор Марлена Домингес. Мы предлагаем эту книгу бесплатно в формате PDF для скачивания общим размером 2 МБ. Скачивайте и читайте книгу!
http://www.marnidom1.com/how-to-stop-drinking-free-ebook-download-and-read-the-book/
Как бросить пить, автор Марлена Домингес. Мы предлагаем эту книгу бесплатно в формате PDF для скачивания общим размером 2 МБ.

Арсений Кайсаров — «Золотое руководство к трезвости»

Книга подойдет для тех, кто с помощью алкоголя расслабляется и при этом страдает от того, что достичь этого чувства без спиртного уже невозможно. Автор этой истории не был заядлым алкоголиком, но на протяжении десяти лет он «выпивал по выходным», подготовка к которым нередко начиналась с четверга. В книге автор изложил свои способы, которые помогли ему не только реабилитироваться, но и отказаться добровольно от алкоголя навсегда.

Этот текст объясняет, что происходит с вами, когда вы находитесь в ситуации, когда алкоголь используется в качестве метода расслабления, и что происходит, когда вы снова начинаете употреблять алкоголь. Алкоголь никого не лечит от алкоголизма, но он является одним из самых важных инструментов для его преодоления.
Пьющий человек обычно возвращается к выпивке из-за того, что он или она чувствует во время выпивки. В этом тексте автор обсуждает роль алкоголя в современном мире и его влияние на поведение людей.

Семён Семёнов — «Как самому бросить пить без помощи врачей, колдунов, уколов и таблеток»

За книгу автор взялся, пройдя самостоятельно путь избавления от зависимости. В предисловии автор отмечает, что не хочет обижать врачей, однако не доверяет методам кодировки и т.д., поскольку встречал людей, у которых этот метод не сработал. Однако Семен Семенов, борясь со своей зависимостью, беседовал и с другими людьми, которые смогли избавиться от пагубной привычки самостоятельно. Он вывел общую формулу, которой руководствовались его собеседники, и описал ее в книге, добавив к ней собственный опыт.

История
В 2008 году российский журналист по имени Александр Заремба опубликовал статью о своем опыте постановки диагноза алкоголизма. Его сообщение было опубликовано в различных российских средствах массовой информации. Автор писал, что он страдал от зависимости почти 15 лет и что он бросил пить в возрасте 23 лет.

Рамиль Гарифуллин — «Алкоголизм и неврозы: 100 исцеляющих установок. Книга, кодирующая и излечивающая от алкоголизма»

В этой книге собраны мотивационные установки не только для самих алкоголиков, которыми преимущественно являются мужчины, но и для их жен. Автор утверждает, что все действие на подсознание скрытое. Мы со скепсисом относимся к таким техникам, однако книгу могут попробовать те, кто на 100% уверен в своем бесповоротном желании бросить пить.

Таким образом, книга может стать очень полезным инструментом для человека, который хочет стать трезвым.
10-21-12
Молли Дайер — “Что делать с хорошим другом после расставания”
Было много попыток найти ответы на вопрос о том, как заботиться о наших друзьях после расставания. Молли Дайер утверждает, что мы всегда должны думать о себе как о лучшем положении, чтобы помочь нашим друзьям оправиться от эмоциональных и физических проблем. Но недостаточно сказать, что мы должны вернуть все воедино.

Легкий способ бросить пить (Карр А.) - купить книгу с доставкой в интернет-магазине "Читай-город". ISBN: 978-5-98124-191-8 - 2108471

3.00 Купили более 1 800 раз

В наличии

до 9 бонусов

Бонусная программа. Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.

В закладки

Cпособы доставки в Москва:

В пункты выдачи Адреса

Бесплатно при заказе от 1500₽

Завтра

106 ₽

Курьером

Бесплатно при заказе от 2000₽

Завтра

180 ₽

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте

В наличии в 538 магазинах.Посмотреть на карте

Тип обложки

Мягкая бумажная

Аннотация

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

Сообщить о неточности в описании

продуктов.
Пожалуйста, исправьте ошибки, перечисленные выше.
Ознакомьтесь с содержанием книги, прежде чем совершать какую-либо покупку.
Бесплатная доставка более чем в 100 стран
купить сейчас
компании А. К. Карр, автор книги "Легкий способ бросить курить", объясняет, как бросить курить легко, безопасно и эффективно.

Флюра Мавзеева — «Бросить пить проще простого»

Врач-психиатр-нарколог и заведующая отделением медикосоциальной реабилитации Набережночелнинского наркологического диспансера объясняет все доступным языком. Прочитавшие книгу глубже понимают свою зависимость и начинают любить себя. Некоторые читатели и вовсе отмечают, что книгу нужно включать в школьную программу.

Это замечательная работа, которая изменит нашу жизнь. (Перевод Марины Цвет)
Как бросить курить
Юрий Крикун — "Почему вы должны бросить курить"
Врач, который всю жизнь страдал от привычки курить, обсуждает свои трудности с читателем в простой и понятной манере. Любой человек может понять важность отказа от курения. Дело не в том, что человек курил двадцать лет, а в том, что он свободен от этой болезни. Курение вредно для организма.

Легкий способ бросить пить - Аллен Карр - Практическое пособие

Год выпуска: 2007

Автор: Аллен Карр

Жанр: Наркология

Формат: DjVu

Качество: Отсканированные страницы

Описание: В практическом пособии «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Аллен Карр в книге «Легкий способ бросить пить» предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от алкоголизма, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра «Легкий способ бросить пить» издана на многих языках мира и способна помочь многим нуждающимся.

Эта книга написана в легком для понимания стиле с четкими и простыми объяснениями каждой части книги. Автор использует только базовую терминологию и методы, которые могут быть использованы любым человеком для решения любых проблем.

Предисловие

15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться.

В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.

Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какого-либо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью.

Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник.

Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь из-за своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.

Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когда-то я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой!

Эмануэль Джонсон

Простой способ бросить курить
Аллен Карр, автор книги "ЛЕГКИЙ способ БРОСИТЬ КУРИТЬ", написал книгу, которая одновременно всеобъемлюща и легка для чтения. Книга начинается с введения, в котором рассказывается о биографии автора и его личной борьбе с курением. Затем он объясняет основы того, как он подошел к проблеме. Вторая часть содержит разделы о том, как бросить курить с помощью детоксикации, как уменьшить тягу к курению, как справиться с симптомами отмены и как использовать позитивные утверждения, чтобы помочь вам оставаться на правильном пути.

Мы часто в этой рубрике разбирали проблемы тех, кому в борьбе с алкоголизмом необходима помощь врачей. Теперь пришло время поговорить о методах, которые могут поддержать на начальной стадии алкоголизма. Мы собрали подборку книг, которые мотивируют людей на борьбу со злоупотреблением алкоголя.

Аллен Карр — «Легкий способ бросить пить»

Начнем нашу подборку с английского автора Аллена Карра, который многим известен по своей книге «Легкий способ бросить курить». Автор утверждает, что формулу избавления от вредных привычек он вывел на своем опыте. Книга не осуждает читателя, а, напротив, поддерживает его. В ней нет намеков на различные кодирования и т.д., автор всего лишь ломает стереотипы об алкогольной зависимости и дает инструкцию, которая может помочь преодолеть привычку.

Автор не является членом Анонимных алкоголиков, и предполагается, что он не посещал собрания Анонимных алкоголиков. Это не потому, что он алкоголик, а потому, что он хотел дать понять, что воздержание - единственный способ избавиться от вредных привычек.
Автор начинает с того, что дает нам советы о том, как ответить на вопрос: как давно вы пьете? Он отвечает на этот вопрос двумя пунктами: во-первых, никогда не пейте больше трех бутылок вина в неделю (это правило также относится к кофе, чаю и другим безалкогольным напиткам).

Может ли это помочь?

Само собой, прочитав одну или даже несколько книг из подборки, вы не бросите пить моментально. Однако если вы решили прочитать материал подобной тематики, это означает лишь одно — вы хотите и готовы бороться. В подборку вошли мотивирующие книги, которые помогут людям с сильным самовнушением (и, поверьте, в данный момент это хорошее качество!).

Если вы ищете что-то конкретное:
В нем собраны короткие рассказы о людях с сильным самовнушением в их работе.
Она написана одним из наших участников, так что вы можете рассчитывать на свой собственный вкус.
Вы можете найти самые разные темы, будь то спорт, природа, общественная жизнь или другие темы.
Список не окончательный, но мы думаем, что вы найдете здесь что-то интересное.

ПОСВЯЩАЕТСЯ ОБЩЕСТВУ АНОНИМНЫХ АЛКОГОЛИКОВ

Особую благодарность выражаю Криспин Хэй, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня.

© 2003, 2004 Allen Carr’s Easyway (International) Limited

© Издание на русском языке, перевод на русский язык. ООО «Издательство «Добрая книга», 2007

Сергей Анфимов — «Как бросить пить самому и стать счастливым без алкоголя»

Автор рассказывает, почему нам вдруг стало некомфортно жить без алкоголя, почему нам с ним одновременно и хорошо, и плохо. У него есть мнение, как бросить пить самостоятельно и при этом жить полноценной жизнью.

Владимир Яковлевич, Председатель Государственной комиссии Российской Федерации по контролю за оборотом алкоголя
Президент России Владимир Путин предостерегает от употребления алкоголя и наркотиков. Он предполагает, что те, кто употребляет алкоголь, вскоре окажутся в серьезной беде. И он объясняет, что не так с алкоголем.
Заместитель премьер-министра России Игорь Шувалова описывает, как новый российский закон о борьбе с наркотиками (Закон о борьбе с наркотиками) был разработан для борьбы со злоупотреблением алкоголем.

!!frag-16/17