Лучшая книга Как бросить пить

Аллен Карр — «Легкий способ бросить пить»

Начнем нашу подборку с английского автора Аллена Карра, который многим известен по своей книге «Легкий способ бросить курить». Автор утверждает, что формулу избавления от вредных привычек он вывел на своем опыте. Книга не осуждает читателя, а, напротив, поддерживает его. В ней нет намеков на различные кодирования и т.д., автор всего лишь ломает стереотипы об алкогольной зависимости и дает инструкцию, которая может помочь преодолеть привычку.

Книга состоит из трех частей:
1. Как бросить употреблять алкоголь - Это очень короткая глава, содержащая некоторые основные факты об этом веществе. Автор утверждает, что даже небольшой бокал вина может быть опасен для вашего здоровья.
2. Воздействие алкоголя - в этой части книги объясняется, как алкоголь влияет на организм человека. В нем упоминается, что алкоголь может вызвать у вас тошноту, тошноту и головокружение.
3. Каковы причины алкогольной зависимости? - в последнем разделе книги автор объясняет, что вызывает алкогольную зависимость.

Мотивирующие книги

Я родился в Лос-Анджелесе и вырос в Нью-Джерси. Я окончил среднюю школу в 2000 году и продолжил изучать английский язык в Университете Ратгерса.
Моя первая книга "Мужчина-алкоголик и современный мир" была написана как докторская диссертация, основанная на книге доктора Дж. Майкл Симмонс, Роберт Дж. Гордон, Дэвид Эйкман, Эндрю Вейл и другие. Она была опубликована издательством Oxford University Press в 2007 году.

Легкий способ бросить пить. Аллен Карр

Мистер Карр, Вы делаете деньги не из воздуха, но из ВОДЫ! Расскажу, как я набрала вес, бросив курить. Почему надо обязательно ЕСТЬ, отказавшись от сигарет? Отзыв от НЕфеминистки - как пудрит мозги девчулям Аллен Карр? +Показательный отрывок книги. Всем привет! Собралась написать этот отзыв только сейчас, хотя бросила курить больше двух месяцев назад. И этот отзыв, быть может, чуть запоздал, но сегодня я могу поделиться совершенно непредвзятым честным мнением о творении мистера Карра СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН. А ХУ ИЗ ХУ, простите?

Поэтому, пожалуйста, простите мою лень, потому что у меня не так много времени.
Я знаю, что я не единственный человек, который ненавидит то, как обращаются с мужчинами в наши дни, и я чувствую, что очень неправильно высмеивать таких людей, как мистер Карр или его книга, особенно для молодых леди. Но если я захочу рассказать о том, как я принял решение бросить курить, я покажу вам правду. Я прочитал книгу мистера Карра и решил бросить курить.

Арсений Кайсаров — «Золотое руководство к трезвости»

Книга подойдет для тех, кто с помощью алкоголя расслабляется и при этом страдает от того, что достичь этого чувства без спиртного уже невозможно. Автор этой истории не был заядлым алкоголиком, но на протяжении десяти лет он «выпивал по выходным», подготовка к которым нередко начиналась с четверга. В книге автор изложил свои способы, которые помогли ему не только реабилитироваться, но и отказаться добровольно от алкоголя навсегда.

Он использовал все методы, описанные в его книге, а также другие, которые обычно не рассматриваются: медитацию, правильное питание, расслабление и т.д. Поступая таким образом, он дал возможность наслаждаться жизнью больше, чем раньше.
Махан Галкин — "Секрет употребления алкоголя"
Эта книга - еще один способ найти правильный способ употребления алкоголя. Автор, Махан Галкин, давно изучает эту тему. Поскольку он не употребляет алкоголь, он придумал уникальный метод использования алкоголя, чтобы напиться.

Может ли это помочь?

Само собой, прочитав одну или даже несколько книг из подборки, вы не бросите пить моментально. Однако если вы решили прочитать материал подобной тематики, это означает лишь одно — вы хотите и готовы бороться. В подборку вошли мотивирующие книги, которые помогут людям с сильным самовнушением (и, поверьте, в данный момент это хорошее качество!).

Итак, что ты теряешь? Вам нечего терять! В конце концов, вы тоже можете выиграть в этом процессе. Речь идет о том, чтобы выяснить, как бросить пить самостоятельно, без какой-либо помощи психотерапевта.
Что я имею в виду? Что происходит, когда вы не думаете о себе как о человеке, которому нужна помощь? Легко сказать, что ваша жизнь слишком сложна и вам нужна помощь, но попробуйте представить: почему вы употребляли алкоголь? Было ли это чем-то, без чего ты не мог жить? Или почему ты ходил в бары?

Сергей Анфимов — «Как бросить пить самому и стать счастливым без алкоголя»

Автор рассказывает, почему нам вдруг стало некомфортно жить без алкоголя, почему нам с ним одновременно и хорошо, и плохо. У него есть мнение, как бросить пить самостоятельно и при этом жить полноценной жизнью.

О том, как бросить пить
Сергей Анфимов — "Как бросить пить самому и стать счастливым без алкоголя"
Автор рассказывает, почему нам вдруг стало некомфортно жить без алкоголя, почему мы и хорошие, и плохие одновременно. У него есть свое мнение о том, как самостоятельно бросить пить и в то же время жить полноценной жизнью.
Это краткое изложение самой книги "Как бросить пить".

!!frag-10/16