Лучшая книга Как бросить пить

Мы часто в этой рубрике разбирали проблемы тех, кому в борьбе с алкоголизмом необходима помощь врачей. Теперь пришло время поговорить о методах, которые могут поддержать на начальной стадии алкоголизма. Мы собрали подборку книг, которые мотивируют людей на борьбу со злоупотреблением алкоголя.

Мотивирующие книги

В этой книге вы будете писать и говорить о том, почему вы пьете больше, чем нужно. Мы покажем вам, как взять под контроль свое употребление алкоголя и использовать его в качестве инструмента для мотивации себя и других.

Рамиль Гарифуллин — «Алкоголизм и неврозы: 100 исцеляющих установок. Книга, кодирующая и излечивающая от алкоголизма»

В этой книге собраны мотивационные установки не только для самих алкоголиков, которыми преимущественно являются мужчины, но и для их жен. Автор утверждает, что все действие на подсознание скрытое. Мы со скепсисом относимся к таким техникам, однако книгу могут попробовать те, кто на 100% уверен в своем бесповоротном желании бросить пить.

Лучшая книга Как бросить пить
Надер Адхами — "Анонимные алкоголики: сила всей жизни"
Эта книга посвящена тем, кто потерял свою идентичность в этой зависимости и ищет новый способ преодолеть ее. Основная идея автора заключается в том, что алкоголизм вызван проблемой в семье, которая затрагивает каждого члена семьи. Эта книга полна практических советов, как избежать алкоголизма и стать лучше зависимыми.

Может ли это помочь?

Само собой, прочитав одну или даже несколько книг из подборки, вы не бросите пить моментально. Однако если вы решили прочитать материал подобной тематики, это означает лишь одно — вы хотите и готовы бороться. В подборку вошли мотивирующие книги, которые помогут людям с сильным самовнушением (и, поверьте, в данный момент это хорошее качество!).

Но не думайте, что эти книги написаны для людей, которые не могут устоять перед алкоголем. На самом деле, те, кто чувствует, что нуждается в мотивации, читая мотивационные тексты, могут захотеть выключить телевизор, послушать музыку и приготовить кофе. Вполне возможно, что все они не достигнут своей цели, но цель все равно достижима.
Если вы собираетесь начать читать книги на эту тему, вам следует сначала ознакомиться с содержанием выбранной коллекции. Лучший способ сделать это - посетить страницы сайта.

Легкий способ бросить пить. Аллен Карр

Мистер Карр, Вы делаете деньги не из воздуха, но из ВОДЫ! Расскажу, как я набрала вес, бросив курить. Почему надо обязательно ЕСТЬ, отказавшись от сигарет? Отзыв от НЕфеминистки - как пудрит мозги девчулям Аллен Карр? +Показательный отрывок книги. Всем привет! Собралась написать этот отзыв только сейчас, хотя бросила курить больше двух месяцев назад. И этот отзыв, быть может, чуть запоздал, но сегодня я могу поделиться совершенно непредвзятым честным мнением о творении мистера Карра СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН. А ХУ ИЗ ХУ, простите?

И вот мои первые слова о книге Как бросить пить:
Прежде всего, мне нравится Аллен Карр по многим причинам. Он так хорошо пишет. Его стиль письма довольно артистичен. Он приводит вам такие замечательные примеры, которые тоже довольно интересны. То, как он объясняет свою точку зрения, также очень информативно. И самое главное, он сам заставляет вас читать и понимать содержание. Я только пытался прочитать отзывы, написанные другими людьми, и есть некоторые, которые довольно предвзяты. И я уверен, что если бы я написал их сам, то тоже счел бы их пункты недействительными.

Арсений Кайсаров — «Золотое руководство к трезвости»

Книга подойдет для тех, кто с помощью алкоголя расслабляется и при этом страдает от того, что достичь этого чувства без спиртного уже невозможно. Автор этой истории не был заядлым алкоголиком, но на протяжении десяти лет он «выпивал по выходным», подготовка к которым нередко начиналась с четверга. В книге автор изложил свои способы, которые помогли ему не только реабилитироваться, но и отказаться добровольно от алкоголя навсегда.

1. Правильный сорт алкоголя
Существуют различные виды алкоголя, но самое главное, что их следует употреблять таким образом, чтобы это не приводило к физическому опьянению. Кроме того, употребление алкоголя не должно вызывать каких-либо психических повреждений или негативных реакций. Алкоголь следует употреблять в умеренных количествах и в нужном количестве, чтобы не подвергать опасности здоровье человека. Например, слишком большое количество алкоголя может вызвать тошноту, рвоту, головную боль и потерю аппетита. Однако чрезмерное употребление алкоголя приводит к повреждению печени, и поэтому его необходимо ограничить.

Аллен Карр — «Легкий способ бросить пить»

Начнем нашу подборку с английского автора Аллена Карра, который многим известен по своей книге «Легкий способ бросить курить». Автор утверждает, что формулу избавления от вредных привычек он вывел на своем опыте. Книга не осуждает читателя, а, напротив, поддерживает его. В ней нет намеков на различные кодирования и т.д., автор всего лишь ломает стереотипы об алкогольной зависимости и дает инструкцию, которая может помочь преодолеть привычку.

Прочитав книгу, вы получите очень четкое представление о том, каково это - стать зависимым от алкоголя и какие наркотики могут помочь вам бросить курить. Эта книга также показывает, как бороться с алкогольной зависимостью здоровым способом.
Книга написана простым, удобным для чтения языком, который позволяет ее читателям понять ее, даже если они не являются экспертами в этой области. Таким образом, это хорошее введение в предмет без необходимости читать несколько томов текста.
Эта книга содержит главы по следующим темам:
1. Как употребляется алкоголь
2.

Рой Эскапа — «Пить, чтобы бросить пить»

Доктор медицинских наук и доктор философии Рой Эскапа рассказывает в своей книге о революционном методе Синклера (фармакологическое отвыкание), который помогает людям побороть влечение к спиртному, а также вызываемые им страдания. В 1990-е годы автор тесно сотрудничал с самим разработчиком метода — Дэвидом Синклером. Вместе они исследовали причины и методы лечения алкогольной зависимости.

“Когда мы впервые встретились, Синклер был очень впечатлен клиническими результатами Роя и тем, что он назвал своей "непоколебимой теорией человеческой природы’. И после нескольких лет интенсивной работы был создан рабочий прототип”. Доктор Дэвид Синклер, автор книги "Мозг алкоголика: зависимость и что вы можете с этим поделать".
Он также помог разработать оригинальный тест на зависимость, который используется до сих пор.
“Один из самых захватывающих аспектов доктора

Сергей Анфимов — «Как бросить пить самому и стать счастливым без алкоголя»

Автор рассказывает, почему нам вдруг стало некомфортно жить без алкоголя, почему нам с ним одновременно и хорошо, и плохо. У него есть мнение, как бросить пить самостоятельно и при этом жить полноценной жизнью.

Лучшая книга Что бы вы сделали, если бы никого не знали?
Владимир Соловьев — "Что бы вы сделали, если бы никого не знали?"
Философская книга, которая помогает понять и объяснить роль самого себя в мире. Она начинается с проблемы самого субъекта, которую он называет "самим собой". Затем он переходит к теме других людей, объясняя их поведение и мысли, пытаясь понять их.

Флюра Мавзеева — «Бросить пить проще простого»

Врач-психиатр-нарколог и заведующая отделением медикосоциальной реабилитации Набережночелнинского наркологического диспансера объясняет все доступным языком. Прочитавшие книгу глубже понимают свою зависимость и начинают любить себя. Некоторые читатели и вовсе отмечают, что книгу нужно включать в школьную программу.

Что это? Сборник афоризмов для тех, кто думает о том, чтобы бросить пить, написанный врачом, который хочет помочь людям справиться с их зависимостью. Это самые популярные книги в России.
Где я могу его купить? Лучший книжный магазин России называется "Краснознаменская".

!!frag-13/16