Лучшая книга Как бросить пить

Флюра Мавзеева — «Бросить пить проще простого»

Врач-психиатр-нарколог и заведующая отделением медикосоциальной реабилитации Набережночелнинского наркологического диспансера объясняет все доступным языком. Прочитавшие книгу глубже понимают свою зависимость и начинают любить себя. Некоторые читатели и вовсе отмечают, что книгу нужно включать в школьную программу.

Как бросить пить: Полное руководство по борьбе с зависимостью от Флюры Маусеевой (Голос на университетский профессор) было опубликовано 10 марта 2003 года. Экземпляр книги находится в свободном доступе для покупки во всех интернет-магазинах.
Награды
Книга получила множество наград.

Мы часто в этой рубрике разбирали проблемы тех, кому в борьбе с алкоголизмом необходима помощь врачей. Теперь пришло время поговорить о методах, которые могут поддержать на начальной стадии алкоголизма. Мы собрали подборку книг, которые мотивируют людей на борьбу со злоупотреблением алкоголя.

Рой Эскапа — «Пить, чтобы бросить пить»

Доктор медицинских наук и доктор философии Рой Эскапа рассказывает в своей книге о революционном методе Синклера (фармакологическое отвыкание), который помогает людям побороть влечение к спиртному, а также вызываемые им страдания. В 1990-е годы автор тесно сотрудничал с самим разработчиком метода — Дэвидом Синклером. Вместе они исследовали причины и методы лечения алкогольной зависимости.

В результате своих исследований они обнаружили следующее:
Тревога, депрессия и другие психологические проблемы связаны с алкоголизмом. Самая распространенная проблема заключается в том, что пьющие люди чувствуют себя слишком виноватыми после выпивки. Следующая наиболее распространенная причина заключается в том, что они застревают на первом глотке и не могут остановиться. После первой рюмки многие люди возвращаются к той же схеме запоя. Вторая наиболее распространенная причина заключается в том, что они не верят, что когда-нибудь смогут бросить пить.

Отзывы о книге "Легкий способ бросить пить", рецензии на книгу Аллена Карра, рейтинг в библиотеке ЛитРес

Как и многие из нас, я не была алкоголиком или пьяницей. Не могу сказать даже, что я злоупотребляла алкоголем. Я регулярно выпивала по выходным в компании мужа или мамы, чтобы быть немного «на веселе». Могла выпивать и будними вечерами, чтобы расслабиться, но не регулярно. Я не видела ничего предосудительного в употреблении алкоголя, ведь и Библия говорит, что вино веселит сердце человека, а так же «Дайте крепкий напиток погибающему и вино тем, у кого огорчена душа» (Притчи 31:6). Не стоит также забывать о том, что первое чудо, которое сотворил Иисус – было превращение воды в вино. Эти веские аргументы приводят большинство верующих в оправдание своего алкоголизма. Эту мысль я услышала впервые от свекрови, которая помогает в их реабилитации. Тогда же я и задумалась над мыслью о том, что умеренно пьющие люди, то есть те, кто не потерял из-за алкоголя право управлять автомобилем, работу, семью, – они тоже зависимы. Они не могут получать удовольствие от общения, от праздника, от выходных, от прогулки, даже от того, что наконец-то закончился рабочий день, если не выпьют привычную дозу «яда». И правда, есть другие Библейские стихи, которые говорят об опасности употребления алкоголя, такие как: «Священник и пророк сбились с пути из-за крепкого напитка. Они в замешательстве из-за вина, блуждают из-за крепкого напитка, запутались в своих видениях, шатаются, принимая решения.» (Исаия 28:7) и еще «Горе тем, кто силён пить вино и кто усерден в приготовлении крепкого напитка» (Исаия 5:22). Хорошо об этой опасности рассказывает в своей книге «Легкий способ бросить пить» многоуважаемый Аллен. Прочитав его книгу, я утвердилась в желании бросить пить. Я какое-то время сомневалась, что у меня получится. Я боялась, что мне будет чего-то не хватать. Но он был прав абсолютно во всем. Легкий способ – это просто чудо! Я читала книгу и слушала ее аудиоисполнение. Моя 6-летняя дочь тоже слушала с удовольствием, – так просто и доступно, но интересно написана это книга. Я считаю, что Аллену нужно поставить памятник!

Какой замечательный пример книги! Я рекомендую эту книгу всем христианам. Очень хорошая книга! Спасибо, что поделились этим!
В книге “Легкий способ бросить пить” Аллен Карр рассказывает читателям, как бросить пить. Он считает, что единственный способ бросить пить - это наладить отношения с Богом. Он предлагает людям избегать употребления алкоголя, когда они знают, что без него им станет лучше. Он пишет, что лучший способ бросить пить - это осознать, что зависимость - это духовная вещь.

Арсений Кайсаров — «Золотое руководство к трезвости»

Книга подойдет для тех, кто с помощью алкоголя расслабляется и при этом страдает от того, что достичь этого чувства без спиртного уже невозможно. Автор этой истории не был заядлым алкоголиком, но на протяжении десяти лет он «выпивал по выходным», подготовка к которым нередко начиналась с четверга. В книге автор изложил свои способы, которые помогли ему не только реабилитироваться, но и отказаться добровольно от алкоголя навсегда.

Как бросить пить
Кайсаров написал книгу о том, как бросить пить, под названием "Золотой путеводитель по трезвости". Книга основана на его собственном опыте выздоравливающего алкоголика и включает в себя подробный план действий для тех, кто заинтересован в том, чтобы бросить курить.

!!frag-6/16